мне кажется будто со времен последнего поста прошла целая вечность, а на самом деле прошла ровно неделя (я не изменяю своей привычке писать каждый четверг). мы снова дома, аллилуйя! очень соскучилась по родному, теплому(речь не о температуре) домику. Дарикош и Айко тоже сильно скучали и дома пляшут, скачут, танцуют, в общем выражают высокий уровень удовлетворения. 5 недель мы провели вне стен дома - у бабушек и дедушек (и с папиной, и с маминой стороны). как говорится, в гостях хорошо, а дома лучше. наелись мы у бабушек пирожков, баурсаков, напились көже, побездельничали тоже как могли, провожали солнце каждый день, убили целую стаю кровожадных (слегка преувеличенно) мух и вернулись домой чуть-чуть другими, повзрослевшими что-ли. за эти 5 недель многое изменилось в моих привычках, в моем жизненном укладе.
во-первых, я теперь встаю рано. мне самой порой не верится, но теперь я не люблю долго нежиться в постели и просыпаться позже всех. спасибо за это моему любимому аулу, потому что именно там я приобрела эту привычку. дело в том, что мои бабушка и дедушка всегда рано просыпаются где-то в районе 7-8 часов, а мне гораздо легче дается пробуждение, если кто-то уже проснулся. отдельная благодарность тем мухам, речь о которых пошла немного выше. сложно не проснуться, когда над тобой кружат 5-6 мух, так и норовя залезть тебе в ухо или в рот (жуткие у них, однако, намерения). в Тендыке я продолжала просыпаться рано, хотя там нет такого огромного количества мух, и все благодаря опять же бабушке с дедушкой. завтрак - мое слабое место, поэтому я, услышав звуки кипящего чайника, сонливо плетусь в ванную, затем на кухню. здорово, не правда ли? я очень горжусь собой. нынешняя цель: просыпаться и засыпать каждый день в одно и то же время.
во-вторых, я прочитала много интересных книг и большинство из них на казахском языке. это тоже был большой шаг вперед, так как до этого у меня руки никак не доходили до этих книг. читая отечественную литературу, я почерпнула несколько хороших мыслей:
1. нужно быть смелой. делать то, во что веришь сама.
2. злу нет оправдания.
3. слава и деньги порой губят в человеке остатки его человечности.
4. любить нужно не идеально созданный образ в голове, а того реального человека, что всегда рядом.
героиня романа Сабита Муканова Ботагоз запомнилась мне как волевая девушка, с которой не просто можно, а нужно брать пример. такие люди как она и герой романа Аскар живут и ныне среди нас, они только ждут своего часа. вам необходимо прочитать этот роман, он того стоит.
в-третьих, я следую определенным утренним ритуалам. после пробуждения я медитирую 5-10 минут, чаще всего сосредотачиваюсь на своем дыхании. второй идет утренняя йога, у меня еще сомнения по поводу порядка этих двух, тем не менее нынешний уклад дел меня более чем устраивает. йога и медитация дарят ощущения живости, чувства, что я дышу здесь и сейчас. две кружки воды я выпиваю на голодный желудок как положено. за этим следуют физические упражнения. бодрость, таким образом, обеспечена на весь день, главное не отлеживаться после, а сразу приступить к делам. разумеется, порой непредвиденные обстоятельства не позволяют мне действовать по намеченному плану, но это не повод отчаиваться. в Алматы у меня будет гораздо больше свободы, и я намерена им правильно воспользоваться. да здравствует личная свобода человека!
вот такие глобальные изменения произошли со мной за несколько недель, неплохо я считаю. человеку подвластно все. человек способен на все. не спите, народ, а действуйте.
во-первых, я теперь встаю рано. мне самой порой не верится, но теперь я не люблю долго нежиться в постели и просыпаться позже всех. спасибо за это моему любимому аулу, потому что именно там я приобрела эту привычку. дело в том, что мои бабушка и дедушка всегда рано просыпаются где-то в районе 7-8 часов, а мне гораздо легче дается пробуждение, если кто-то уже проснулся. отдельная благодарность тем мухам, речь о которых пошла немного выше. сложно не проснуться, когда над тобой кружат 5-6 мух, так и норовя залезть тебе в ухо или в рот (жуткие у них, однако, намерения). в Тендыке я продолжала просыпаться рано, хотя там нет такого огромного количества мух, и все благодаря опять же бабушке с дедушкой. завтрак - мое слабое место, поэтому я, услышав звуки кипящего чайника, сонливо плетусь в ванную, затем на кухню. здорово, не правда ли? я очень горжусь собой. нынешняя цель: просыпаться и засыпать каждый день в одно и то же время.
во-вторых, я прочитала много интересных книг и большинство из них на казахском языке. это тоже был большой шаг вперед, так как до этого у меня руки никак не доходили до этих книг. читая отечественную литературу, я почерпнула несколько хороших мыслей:
1. нужно быть смелой. делать то, во что веришь сама.
2. злу нет оправдания.
3. слава и деньги порой губят в человеке остатки его человечности.
4. любить нужно не идеально созданный образ в голове, а того реального человека, что всегда рядом.
героиня романа Сабита Муканова Ботагоз запомнилась мне как волевая девушка, с которой не просто можно, а нужно брать пример. такие люди как она и герой романа Аскар живут и ныне среди нас, они только ждут своего часа. вам необходимо прочитать этот роман, он того стоит.
в-третьих, я следую определенным утренним ритуалам. после пробуждения я медитирую 5-10 минут, чаще всего сосредотачиваюсь на своем дыхании. второй идет утренняя йога, у меня еще сомнения по поводу порядка этих двух, тем не менее нынешний уклад дел меня более чем устраивает. йога и медитация дарят ощущения живости, чувства, что я дышу здесь и сейчас. две кружки воды я выпиваю на голодный желудок как положено. за этим следуют физические упражнения. бодрость, таким образом, обеспечена на весь день, главное не отлеживаться после, а сразу приступить к делам. разумеется, порой непредвиденные обстоятельства не позволяют мне действовать по намеченному плану, но это не повод отчаиваться. в Алматы у меня будет гораздо больше свободы, и я намерена им правильно воспользоваться. да здравствует личная свобода человека!
вот такие глобальные изменения произошли со мной за несколько недель, неплохо я считаю. человеку подвластно все. человек способен на все. не спите, народ, а действуйте.
 |
| мои принцессы |
Комментарии
Отправить комментарий