К основному контенту

Сообщения

мысли о феминизме

некоторые люди видят в феминизме только ненависть и злобу обиженных женщин. вспоминают сразу же радикальных феминисток, выходящих на улицы с плакатами и лозунгами, демонстративно не бреющими ноги и подмышки, отрицающими священность брака и продолжения рода. на деле феминизм гораздо больше этого. да, некоторые женщины, особенно на западе, могут произвести иное впечатление своими экстремальными поступками и громкими словами. но феминизм - это то, что нужно понять и внедрить во всем мире, чтобы сделать шаг вперед. феминизм про равенство полов, про то, что гендер не определяет, какими возможностями и правами может обладать человек. нам повезло родиться тогда, когда обучение в школе и вузах доступно не только мальчикам, но и девочкам. но не стоит забывать, что есть такие страны, где девочки со вступлением в пору зрелости выходят поневоле замуж и проводят всю жизнь в границах одного дома. они ничего не говорят, потому что им нечего сказать. возможно, они до замужества ходили в школу, но сейч
Недавние сообщения

после прочтения "Собор Парижской Богоматери"

Гюго - гений. я была поражена тем, насколько он умело передает психологию людей и раскрывает личность каждого героя через диалоги и описания. персонажей тут более чем достаточно, но среди них основными являются только трое - Эсмеральда, священник Клод Фролло, Квазимодо. Эсмеральда - воплощение солнца и радуги, красива как и снаружи, так и внутри. легкость ее движений и суждений, ее мягкое сердце и добрый нрав покорили мое сердце. как бы я хотела, чтобы она никогда не знала Феба - этого легкомысленного и распутного офицера, не обладающего ни совестью, ни благородством, а лишь пустым красноречием и напускной храбростью. жила бы себе и дальше, радуясь светлым дням, аплодирующей публике и преданности своей умной козочки. но это неточно. ведь судьбой было велено ей попасться на глаза самому ярому и ученому священнику.  священник с самого начала оставляет какое-то тягостное, тяжелое впечатление. его любовь к науке и отрешение от всех земных наслаждений волей-неволей вызывает восхищение, но д

ферментирование овощей и что делать с прокисшим кефиром?

благодаря @dilara.gumerova я открыла для себя ферментирование овощей. сначала это мне показалось чем-то сложным и затейливым, оказывается, зря. на самом деле, все очень просто и быстро. ферментированные овощи - мощный помощник для укрепления вашего организма в целом. можно почитать статьи на эту тему, там написана куча всяких полезных свойств, я не эксперт, поэтому ограничусь тем, что это мега полезно для ЖКТ.  давайте я опишу вам процесс ферментирования овощей. вам понадобится для этого банка с плотно закрывающейся крышкой, чистая вода и овощи. я из овощей выбрала капусту, морковь и свеклу. морковка и свекла все еще в процессе квашения, а вот капустой я питаюсь уже несколько дней.  в первый день было очень непривычно из-за кислого вкуса и специфичного запаха, но сразу привыкаешь и начинаешь получать наслаждение от приятного хруста. я в последнее время наполняю свою тарелку салатами и капусткой, и редко ем мясные продукты, макароны и крупы. потому что мне так больше нравится, ведь чувс

о воспитании детей

хоть в этом и нет сейчас острой необходимости, но я стараюсь как можно больше узнавать о том, как правильно (если можно так выразиться) воспитывать детей. по этой же причине мне нравится читать мам и пап блогеров в инстаграме, где они делятся разными историями о своих детях.  мой любимый блогер в этой категории - это @yer_yess. он не пишет сопливые и ванильные рассказы о том, какие замечательные у него дети и какое это счастье быть родителем. он говорит все как есть, излагает факты без излишней сентиментальности, впрочем и не без юмора. вот почему он мне так симпатизирует. дети - это не радость жизни и не сплошное счастье, - говорит он и я абсолютно с этим согласна. дело в том, что дети - это отдельные личности, маленькие людишки, которым только на некоторое время необходима твоя помощь и напутствие в большую жизнь. они чаще бывают назойливы, чрезмерно любопытны и нетерпеливы, но, разумеется, от этого не менее любимы и дороги сердцу родителей. так как же воспитать их, чтобы они выросли

девочки KENNZ

KENNZ - это Куралай, Элеонора, Нурсая, Нурайна и Жадыра. креатив мы оставили далеко позади, еще когда учились в НИШ, поэтому не будем говорить о банальности этого названия. давайте сразу перейдем к делу - описанию моих прекрасных нимф. Нурсая - моя самая лучшая подруга со школьной скамьи. совсем скоро нашей дружбе исполнится 7 лет, маленький юбилей. очень надеюсь, что мы сможем отпраздновать чудесную дату - 7 сентября - вместе в Алмате. она - лучик света, пробивающийся сквозь стены отчаяния и разочарования с достойной восхищения упорством. от нее я выучила фразу: "если твою проблему можно решить, то не стоит переживать о ней. а если она неразрешима, то беспокоиться об этом не имеет смысла". фраза, может и знаменитая, но у меня она ассоциируется с Хочи.  о ее доброте я могу разглагольствовать долгими часами, но все равно не сумею передать всю глубину этих чувств. отрадно жить и знать, что у тебя есть такая подруга, которая искренне сопереживает тебе и хочет помочь. рядом с тоб

у меня есть один хороший друг

он - мой не единственный друг, и не один такой хороший, но сегодня мне захотелось написать именно о нем.  первое, что приходит ко мне в голову при мысли о нем, так это разговоры. не знаю как так получается, но с ним я могу разговаривать часами и не испытывать неловкости или скуки. от одной темы мы плавно переходим к другой, и так продолжается пока у кого-то из нас не возникнет срочное дельце.  говорить с людьми не всегда означает разговаривать. понимаете? я знаю, что чаще всего в повседневной жизни я говорю со своими знакомыми, друзьями или родственниками, а разговоры происходят редко, но всегда оставляют незабываемое впечатление. вот поэтому они так важны для меня.  разговаривать значит делиться своими сокровенными мыслями, тайнами, приоткрыв путь к своему сердцу. это значит слушать своего собеседника, и ощущать его энергию, ловить его интонации, впитывать в себя его слова и созерцать жесты, и во всем этом видеть что-то прекрасное единое целое. я с нежностью вспоминаю наши беседы до м

happiness in little things

действительно, счастье в мелочах. в таких вещах, о которых мы редко задумываемся, но которые привносят ясность и теплоту в суматоху дня. они делают наши жизни краше, где-то чуть насыщеннее, добавляя оттенки желтого вперемежку с оранжевым, а где-то сбавляют контраст, отдав предпочтение пастельным тонам, чтобы дать складкам в извилинах разума размяться и отдохнуть от кричащих мыслей. порой единственное, что нужно для счастья - расслабиться, закрыть глаза и глубоко дышать, втягивая и вздувая живот ритмично. в чем я нахожу порцию собственного уникального счастья? ответ прост. вот короткий список тех вещей и явлений, что поднимают мне настроение до небес и окрыляют мое вдохновение.  & кофе с корицей и куркумой со взбитыми сливками с самого утра, выпитый в одиночестве. заряд недюжинной энергии и непревзойденный вкус.   & мысли, облаченные в слова и запечатленные в дневнике. приятно время от времени перечитывать свои записи, вспоминая прошлые деньки.  & ощущение чистоты в доме пос

итоги мая

все последние месяцы - март, апрель, май слились для меня воедино как один долгий месяц карантина. тем не менее в мае мне удалось достичь тех целей, о которых я давно уже мечтала и, поэтому мне захотелось поделиться тут итогами.  в начале мая все проекты, связанные с учебой, были завершены. последним файналом по вебке я подвела финишную черту этого короткого семестра и приступила к другим немаловажным задачам. времени было достаточно для личных дел, но я, подстраховавшись на всякий пожарный, удалила свой инста-аккаунт, приложения вконтакте и инстаграм с телефона. телеграмом и ватсаппом стала пользоваться только в случаях крайней необходимости. это мне значительно помогло сосредоточиться на главном. метод не новый, но эффективный. самое главное мое достижение - этот месяц я каждый день исправно занималась упражнениями дома(2 дня все-таки пропустила, но простила себя и взялась за дело с тем же усердием). после тренировки я чувствую себя восхитительно. переплетается все - и чувство гордос

что делать, если ты подавлен, измучен или разочарован?

попробуйте: тренировки или игровые виды спорта,  молитва или посещение религиозной службы,  чтение,  музыка,  время, проведенное с друзьями или семьей,  массаж,  прогулка,  медитация или йога,  творческие занятия

о том, как я отправила домой письмо

10 марта, если не ошибаюсь, я наконец осуществила свою задумку - отправила письмо своей семье в Атырау. эту идею я вынашивала около месяца, и в нетерпении ждала тот день, когда услышу мамин голос по телефону, радостно сообщающей мне, что письмо пришло домой.  впервые я пошла в казпочту и увидела, как там работают. прочитанные заранее отзывы оказались не самыми лестными и приятными, но лучше было один раз пойти туда и увидеть все своими глазами. оказывается, там все очень мило и опрятно. мне быстренько оформили заказ, упаковали аккуратненько посылку, и я, оплатив счет, пошла далее по своим делам. в конечном счете ожидание не заняло больше 15 минут. может мне просто повезло попасть туда в правильное время на следующий день после праздника, главное, я осталась премного довольна.  посылка у меня получилась довольно скромная: игрушка ЛЕГО Френдс для мартышек, раскраска, которую подарила им Нурсая и письмо. не то, чтобы это было так уж срочно и обязательно, мне просто захотелось сдел