Welcome to the crazy&creative world👋

сезон "записок по четвергам" завершился, пора "блогерской пятницы" начинается. today is wonderful day to be alive. этими словами начинается каждый мой день. кто заподозрит в этих словах долю неправды, тот - довольно зацикленный на неприятных обстоятельствах человек. я могла бы выразить описание таких людей одним точным словом, но портить репутацию своего блога одним оскорбительным словом не хочется. остановилась я на том, что всякий наступивший день дает тебе возможность провести его как нельзя лучше, получить максимум удовольствия и достичь желанной цели. нет и не существовало заведомо неудачных и "не твоих" дней, все это - результаты наших собственных мыслей. бывает, что порой с самого утра ты опаздываешь, кондуктор в автобусе или другой пассажир хамит тебе, на дороге большие пробки, по пути на работу ты пачкаешь свое пальто грязью, и еще миллионы таких неприятных сценариев. обстоятельства от нас не зависят, они непредсказуемы, никто этого не отрицае

уходящее лето никак не желает отпускать нас, стальной хваткой цепляясь за наши руки. мне не хочется переживать это расставание, хотя осень тоже зовет в свои теплые, нарочито меланхоличные объятия, когда охота шмыгать носом и вдыхать запах падающей листвы и прошедшего дождя. обычно я выбираю осень, ведь лучше всего чувствуешь себя, когда встречаешь лето в мае с оттаявшим сердцем, свежими румяными щечками, готовыми вновь загореть ручками и жаждущими палящего солнца над головой свежим телом. укутаться в огромный бесформенный свитер кофейного оттенка, взять зонтик, книжку Достоевского или Фэнни Флэгг(в зависимости от настроения), пойти в ближайшую кофейню или библиотеку(или два в одном) и сидеть, наслаждаться моментом. вот так примерно выглядят мои планы на эту осень. работается лучше, когда рядом бариста готовит ароматный кофе, звучит приглушенная приятная музыка на фортепиано, люди на соседних столиках неспешно ведут интимные беседы, понизив тон. однозначно, если работать, то только в т

Пока у меня ни одной идеи, о чем будет этот пост, поэтому поделюсь пока с вами своими впечатлениями и ощущениями.     Невероятно, как я себя легко и бодро ощущаю, когда встаю и ложусь каждый день рано. Мир кажется особенно прекрасным и ярким в утренние часы, когда город еще дремлет, солнце только поднимается, пока шум машин не заглушает голоса и звуки живности.       Где-то в июле я посмотрела видео одного блогера, где девушка рассказывает о том, как она научилась вставать рано по утрам, как установила привычный режим сна. Тогда я искала всякие способы, чтобы просыпаться не позже десяти, сейчас вы и так знаете. Ну вот, тогда она отметила, что в первую очередь человеку необходима причина каждый день встречать рассвет, вставать с теплой постели и с улыбкой на устах выходить навстречу новому дню. Мотивацией для нее стала прогулка по городу, пока еще тихому, необычайно красивому и дарящему ощущение свежести и новизны.       Я тоже обожаю утреннюю зарю, прогулку по роще, пробежку в

      я проснулась рано - в 6 утра и без будильника. встала, оделась, и началась моя ежедневная утренняя рутина. первым делом я сделала медитацию, потом занялась йогой(попробовала почти все асаны, которые мне запомнились за последний месяц). тут не могу не отметить, что уже 34-й день я медитирую и занимаюсь йогой, не пропустив ни одного дня. немного ниже в одном посте я писала про то, что хочу запустить свой марафон "30 дней йоги", но тогда я сама толком не верила в реальность этой идеи. хорошо, что я не выкинула из головы эту идею и начала делать. медитацию и йогу я предпочитаю делать натощак, воду пью только после них. после этих двух у меня нет конкретного установившегося порядка дел, так что можно сказать дальше все зависит от настроения и расписания дня. а вообще, мой утренний ритуал включает в себя короткую пробежку по окрестностям общежития, аффирмации вслух, визуализацию светлого будущего, физические упражнения, запись в дневнике и чтение книги. каюсь, порой на чтени