К основному контенту

во всей своей красе


Пока у меня ни одной идеи, о чем будет этот пост, поэтому поделюсь пока с вами своими впечатлениями и ощущениями.
    Невероятно, как я себя легко и бодро ощущаю, когда встаю и ложусь каждый день рано. Мир кажется особенно прекрасным и ярким в утренние часы, когда город еще дремлет, солнце только поднимается, пока шум машин не заглушает голоса и звуки живности. 
     Где-то в июле я посмотрела видео одного блогера, где девушка рассказывает о том, как она научилась вставать рано по утрам, как установила привычный режим сна. Тогда я искала всякие способы, чтобы просыпаться не позже десяти, сейчас вы и так знаете. Ну вот, тогда она отметила, что в первую очередь человеку необходима причина каждый день встречать рассвет, вставать с теплой постели и с улыбкой на устах выходить навстречу новому дню. Мотивацией для нее стала прогулка по городу, пока еще тихому, необычайно красивому и дарящему ощущение свежести и новизны. 
     Я тоже обожаю утреннюю зарю, прогулку по роще, пробежку вдоль канала, ведь в это время мало кто может помешать тебе насладиться этими тонкими радостями жизни. 

Вдыхаешь и выдыхаешь. 
     
     По жилам с шумом несется кровь, даря чувство живости как никогда. 

Вдох и глубокий выдох. 
     
     Весь стресс и напряжение, скопившиеся за последние несколько дней, исчезают. Внутри пустота, которая заполняется новыми ощущениями и позитивной энергией. Солнце, не щадя своих лучей, щедро осыпает тебя своими теплыми поцелуями. Влага насквозь пропитывает твои волосы и прилипает к твоей коже. Это, кстати, тоже помогает освежиться с утра. Безумно нравится испытывать эти чувства с самого пробуждения. 
     
     Чего еще нужно для полного счастья? Вопрос напрашивается сам по себе, но ответ и так ясен. Это и есть безграничное, абсолютное счастье. Я хотела бы родиться поэтом, чтобы признаться в любви неземной красоте утренних мгновений достойным образом, а не так пошло, как сейчас. Жаль, по-другому я не умею.

     Когда я увлекаюсь чем-то одним, то все мои записи сводятся к этому одному, как бы я не хотела переменить русло своих мыслей. Если когда-то это был сахар, то сейчас ранний подъем. Удивительно, сейчас я категорически не запрещаю себе сладкие продукты, я вообще редко об этом думаю, но при этом у меня не возникает ни капли желания съесть что-нибудь такое сладенькое (соврала, порой бывает, вот тогда я себе позволяю).  
     Вредно зацикливаться на одном предмете на долгое время, нужно уметь отпускать ситуацию, оценивать все здраво, принимать взвешенные решения. Нет смысла страдать, умышленно пытать и заставлять себя делать то, чего не хочется делать.  Делайте все с удовольствием. 
     Вчера я вспомнила зачем я вообще поставила себе цель бегать несколько раз в неделю еще в начале лета. Основная причина: я хотела, чтобы у меня тоже появился любимый вид спорта. А бег, к тому же, самый доступный и дешевый (мне нужны новые кроссы). По идее, я не бегун, я быстро устаю, у меня очень низкая скорость и, скорее всего, неправильная техника. Нооо, но я сейчас и вправду получаю наслаждение от этой активности. 

     Мне нравится созерцать красоту окрестностей, вдыхать и выдыхать прохладный воздух ритмично, переставлять ноги поочередно, сбавлять скорость и вновь прибавлять, ловить взгляды окружающих, двигаться в такт музыке, звучащей в наушниках, чувствовать, как кровь бежит по венам на руках и по всему телу, как стекает пот по лицу, как все мое лицо краснеет от прилива адреналина. Все это бесценно. Каждая минута доставляет мне ни с чем несравнимое удовольствие. А знаете еще одну причину, почему я люблю раннее пробуждение? Потому что в это время я одна, наедине со своими мыслями, планами и идеями. Если говорить, то только с собой в виде монолога. Время, проведенное в одиночестве, заряжает меня на весь оставшийся день. В трудные дни может потребоваться дополнительная порция данного времени, но это совсем нетрудно - нужно только выйти за границы универа и все, ты свободна от общества людей. Моя сумасшедшая любовь к уединению возникла в следствие того, что я интроверт или наоборот? В любом случае, я безумно рада, что у меня масса возможностей остаться тут в тишине наедине с внутренним "я". 

Желаю всем внутренней гармонии и счастья! Вы заслуживаете этого.


Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Ошибка судьбы

Все мы совершаем ошибки в конце концов. Но ,что в этом такого необычного? Разве существует идеальный человек, ни разу не поддавшийся искушению судьбы? Мы получаем жизне...

девочки KENNZ

KENNZ - это Куралай, Элеонора, Нурсая, Нурайна и Жадыра. креатив мы оставили далеко позади, еще когда учились в НИШ, поэтому не будем говорить о банальности этого названия. давайте сразу перейдем к делу - описанию моих прекрасных нимф. Нурсая - моя самая лучшая подруга со школьной скамьи. совсем скоро нашей дружбе исполнится 7 лет, маленький юбилей. очень надеюсь, что мы сможем отпраздновать чудесную дату - 7 сентября - вместе в Алмате. она - лучик света, пробивающийся сквозь стены отчаяния и разочарования с достойной восхищения упорством. от нее я выучила фразу: "если твою проблему можно решить, то не стоит переживать о ней. а если она неразрешима, то беспокоиться об этом не имеет смысла". фраза, может и знаменитая, но у меня она ассоциируется с Хочи.  о ее доброте я могу разглагольствовать долгими часами, но все равно не сумею передать всю глубину этих чувств. отрадно жить и знать, что у тебя есть такая подруга, которая искренне сопереживает тебе и хочет помочь. рядом с тоб...

amazing day

today is pretty wonderful day to be alive as well as every day we live. i'm so grateful for this life. feeling grateful for every little thing or situation that happened 'till the present moment. never mind that my English vocabulary is poor. no excuses, i just wanted to type something in English. i strongly believe that next year i'll become another beautiful person. it would be true me, but better me, got it? i need some inner changes and i know which one. so from the start of the year i'm working hard to deal with my insecurities and weaknesses. i can handle it. the most important thing in my list of goals is reaching mindfulness. being mindful. always. even when i'm really angry or strongly disappointed by someone. keeping mindfulness and saying my inner self  'hey, girl, take a deep breath and keep calm, it is not worthy of you crying or shouting loud. you stand higher, don't you remember. so, please, forget it and think about beauty around us....