- если вы по тем или иным причинам решили провести некий марафон, то сначала убедитесь в том, что вы достаточно подготовлены: и морально, и физически. вот я например, начала свой марафон "15 дней без сахара", но сорвалась на шестом дне, так как не была в достаточной степени готова к этому марафону, ну скажем(хоть и не совсем правильно), физически. я с сестренками сейчас в ауле и мы едим то, что есть и то, что нам дают. нас кормят хорошо, обильно и, в основном, сладостями. честно, устоять перед домашним вареньем и выпечкой оказалось мне не под силу. не могу не отметить тот факт, что я, собрав всю волю в кулак, несколько дней подряд даже и не смотрела в сторону абрикосового варенья и питалась исключительно хлебом и сметаной, прихлебывая чай. сметана - это отдельная любовь, не раз спасавшая нас - студентов от голодной смерти. я сама теперь понимаю, что у меня нездоровая помешанность на теме еды и сахара. я отклонилась от главной мысли, в общем, чтобы не допустить срыва, я долж...