К основному контенту

Сообщения

о воспитании детей

хоть в этом и нет сейчас острой необходимости, но я стараюсь как можно больше узнавать о том, как правильно (если можно так выразиться) воспитывать детей. по этой же причине мне нравится читать мам и пап блогеров в инстаграме, где они делятся разными историями о своих детях.  мой любимый блогер в этой категории - это @yer_yess. он не пишет сопливые и ванильные рассказы о том, какие замечательные у него дети и какое это счастье быть родителем. он говорит все как есть, излагает факты без излишней сентиментальности, впрочем и не без юмора. вот почему он мне так симпатизирует. дети - это не радость жизни и не сплошное счастье, - говорит он и я абсолютно с этим согласна. дело в том, что дети - это отдельные личности, маленькие людишки, которым только на некоторое время необходима твоя помощь и напутствие в большую жизнь. они чаще бывают назойливы, чрезмерно любопытны и нетерпеливы, но, разумеется, от этого не менее любимы и дороги сердцу родителей. так как же воспитать их, чтобы они выр...

девочки KENNZ

KENNZ - это Куралай, Элеонора, Нурсая, Нурайна и Жадыра. креатив мы оставили далеко позади, еще когда учились в НИШ, поэтому не будем говорить о банальности этого названия. давайте сразу перейдем к делу - описанию моих прекрасных нимф. Нурсая - моя самая лучшая подруга со школьной скамьи. совсем скоро нашей дружбе исполнится 7 лет, маленький юбилей. очень надеюсь, что мы сможем отпраздновать чудесную дату - 7 сентября - вместе в Алмате. она - лучик света, пробивающийся сквозь стены отчаяния и разочарования с достойной восхищения упорством. от нее я выучила фразу: "если твою проблему можно решить, то не стоит переживать о ней. а если она неразрешима, то беспокоиться об этом не имеет смысла". фраза, может и знаменитая, но у меня она ассоциируется с Хочи.  о ее доброте я могу разглагольствовать долгими часами, но все равно не сумею передать всю глубину этих чувств. отрадно жить и знать, что у тебя есть такая подруга, которая искренне сопереживает тебе и хочет помочь. рядом с тоб...

у меня есть один хороший друг

он - мой не единственный друг, и не один такой хороший, но сегодня мне захотелось написать именно о нем.  первое, что приходит ко мне в голову при мысли о нем, так это разговоры. не знаю как так получается, но с ним я могу разговаривать часами и не испытывать неловкости или скуки. от одной темы мы плавно переходим к другой, и так продолжается пока у кого-то из нас не возникнет срочное дельце.  говорить с людьми не всегда означает разговаривать. понимаете? я знаю, что чаще всего в повседневной жизни я говорю со своими знакомыми, друзьями или родственниками, а разговоры происходят редко, но всегда оставляют незабываемое впечатление. вот поэтому они так важны для меня.  разговаривать значит делиться своими сокровенными мыслями, тайнами, приоткрыв путь к своему сердцу. это значит слушать своего собеседника, и ощущать его энергию, ловить его интонации, впитывать в себя его слова и созерцать жесты, и во всем этом видеть что-то прекрасное единое целое. я с нежностью вспоминаю на...

happiness in little things

действительно, счастье в мелочах. в таких вещах, о которых мы редко задумываемся, но которые привносят ясность и теплоту в суматоху дня. они делают наши жизни краше, где-то чуть насыщеннее, добавляя оттенки желтого вперемежку с оранжевым, а где-то сбавляют контраст, отдав предпочтение пастельным тонам, чтобы дать складкам в извилинах разума размяться и отдохнуть от кричащих мыслей. порой единственное, что нужно для счастья - расслабиться, закрыть глаза и глубоко дышать, втягивая и вздувая живот ритмично. в чем я нахожу порцию собственного уникального счастья? ответ прост. вот короткий список тех вещей и явлений, что поднимают мне настроение до небес и окрыляют мое вдохновение.  & кофе с корицей и куркумой со взбитыми сливками с самого утра, выпитый в одиночестве. заряд недюжинной энергии и непревзойденный вкус.   & мысли, облаченные в слова и запечатленные в дневнике. приятно время от времени перечитывать свои записи, вспоминая прошлые деньки.  & ощущение...

итоги мая

все последние месяцы - март, апрель, май слились для меня воедино как один долгий месяц карантина. тем не менее в мае мне удалось достичь тех целей, о которых я давно уже мечтала и, поэтому мне захотелось поделиться тут итогами.  в начале мая все проекты, связанные с учебой, были завершены. последним файналом по вебке я подвела финишную черту этого короткого семестра и приступила к другим немаловажным задачам. времени было достаточно для личных дел, но я, подстраховавшись на всякий пожарный, удалила свой инста-аккаунт, приложения вконтакте и инстаграм с телефона. телеграмом и ватсаппом стала пользоваться только в случаях крайней необходимости. это мне значительно помогло сосредоточиться на главном. метод не новый, но эффективный. самое главное мое достижение - этот месяц я каждый день исправно занималась упражнениями дома(2 дня все-таки пропустила, но простила себя и взялась за дело с тем же усердием). после тренировки я чувствую себя восхитительно. переплетается все - и чувство го...

что делать, если ты подавлен, измучен или разочарован?

попробуйте: тренировки или игровые виды спорта,  молитва или посещение религиозной службы,  чтение,  музыка,  время, проведенное с друзьями или семьей,  массаж,  прогулка,  медитация или йога,  творческие занятия

о том, как я отправила домой письмо

10 марта, если не ошибаюсь, я наконец осуществила свою задумку - отправила письмо своей семье в Атырау. эту идею я вынашивала около месяца, и в нетерпении ждала тот день, когда услышу мамин голос по телефону, радостно сообщающей мне, что письмо пришло домой.  впервые я пошла в казпочту и увидела, как там работают. прочитанные заранее отзывы оказались не самыми лестными и приятными, но лучше было один раз пойти туда и увидеть все своими глазами. оказывается, там все очень мило и опрятно. мне быстренько оформили заказ, упаковали аккуратненько посылку, и я, оплатив счет, пошла далее по своим делам. в конечном счете ожидание не заняло больше 15 минут. может мне просто повезло попасть туда в правильное время на следующий день после праздника, главное, я осталась премного довольна.  посылка у меня получилась довольно скромная: игрушка ЛЕГО Френдс для мартышек, раскраска, которую подарила им Нурсая и письмо. не то, чтобы это было так уж срочно и обязательно, мне просто захоте...

о том, как мы спонтанно поехали на Жыл таңдауы 2019

накануне дня первого президента нам неожиданно выпала возможность посетить концерт Жыл таңдауы. как вы уже знаете, в алмате мы сторонники любого движа и незамедлительно согласились взять билет. бесплатный билет, так что в любом случае нам нечего было терять. я в тот день была в гостях у тети Гули, и к вечеру поехала навстречу приключением на автобусе, битком набитым возвращающимися домой людьми. час пик настал нас в самый неблагоприятный момент. и не передать то чувство облегчения, когда я наконец оказалась снаружи. пробки - худшее, что произошло в тот день со мной. не я одна пережила такой ужас, девочки тоже испытали муки из-за переполненного автобуса.  людей на алматы арене было очень и очень много. а на улице было очень и очень холодно, мы порядком замерзли в ожидании друг друга. чтобы пройти через шлагбаум и войти внутрь, нам нужно было показать билет контролерам. мы опаздывали из-за пробок и, поэтому побежали на верхние этажи изо всех сил. к счастью, не так уж и мно...

еда как смысл жизни и источник удовольствия

как прекрасен сам факт того, что мы можем получать истинное, ни с чем несравнимое удовольствие, пополняя при этом запас своих сил и жизненной энергии. я восхищаюсь людьми, которые умеют точно подбирать вкусы и ароматы, совмещать их с безупречной аккуратностью и преподносить это красиво на блюдечке. сама никогда не претендовала на звание такого человека, но тем не менее меня завораживает сам процесс приготовления, когда вкладываешь всю свою душу в это и предвкушаешь результат своих стараний. ох уж это сладкое чувство, переполняющее все твое нутро!  есть особое наслаждение в спокойном, уединенном приготовлении еды, никуда не спеша и не суетясь. медленно, но верно движешься к конечной цели, сопровождая каждый шаг плавными и полными уверенности движениями.  сначала аккуратно режем на мелкие кусочки куриное филе под аккомпанемент прекрасного голоса Риты Ора. наливаем в предварительно разогретую сковороду подсолнечное масло и с любовью, подпевая песням, кладем кусочки наше...

почему утро так важно для меня?

я обожаю утреннее время. это может прозвучать странно, но мне больше нравится просыпаться одной в пустом доме. я ощущаю максимальную радость при любой возможности побыть наедине с собой, а утро именно таковым и представляется для меня. бесплатно каждый день без каких-либо усилий с твоей стороны. во-первых, встав рано утром, все можно делать в атмосфере обезоруживающего спокойствия. никакой спешки и, как следствие, раздражения и злости. только умиротворение и осознанность. когда вы куда-либо спешите и все как назло начинает валиться из рук, именно это и мотивирует стресс в вашем организме. а стресс пагубно влияет на способность здраво оценить ситуацию и прикинуть возможные пути решения той или иной проблемы. было у вас такое, что при выходе из квартиры у вас появляется чувство, что вы забыли какую-то вещь, но не можете вспомнить что именно? а когда по дороге расслабляетесь, в памяти внезапно всплывает картинка оставленного предмета. во-вторых, утро я использую только в личных целях...